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來了!NBA最新實力榜:雷霆丟掉第1、快船僅升1名、火箭第3!

來源:雨燕360體育 發布時間:2026年01月27日 18:00

1月27日NBA官方時隔一周更新了聯盟30支球隊的實力榜,其中雷霆第一位置被活塞反超,火箭這邊排名狂升5名來到第三,湖人這邊與上期保持不變還是排在第12,而過去18戰15勝的快船僅僅被排在了第16,與上一期相比僅上升一名這就有點讓人看不懂了,下面我們一起來看看具體榜單排名(注括號內為上期排名):

第 26-30 名:鵜鶘(26)、步行者(29)、籃網(27)、國王(28)、奇才(30)!



第26-30的球隊基本都是本賽季擺爛的球隊,他們本賽季無欲無求沒有太多追求,唯一讓人關注的是接下來交易截止日前他們能為球員市場貢獻哪些交易籌碼!

第 21-25 名:黃蜂(21)、獨行俠(24)、灰熊(19)、雄鹿(22)、爵士(25)!



第21至25名的球隊只是邊打邊看,與上面那些直接擺爛的球隊相比場面并沒有那么難看,甚至能在某些場次中打出高質量攻防表現,這其中最讓人關注的就是雄鹿了,字母哥很大概率會在交易截止日前加盟新球隊,讓我們一起期待這地震級大交易的到來!

第 16-20 名:勇士(15)、開拓者(18)、魔術(17)、公牛(23)、老鷹(20)!



勇士:巴特勒受傷賽季報銷之前勇士展現出了不俗競爭力,然而這一切隨著巴特勒的賽季報銷球隊不得不重新規劃未來,是不顧一切梭哈補強還是繼續浪費庫里最后巔峰,未來10天勇士管理層就會給出答案。

第 11-15 名:猛龍(14)、湖人(12)、熱火(11)、76 人(13)、快船(16)!



湖人:湖人過去一個月勝利基本維持在50%左右,算上今天這一場比賽過去一個月內他們打了17場比賽輸掉了其中的8場,狀態與賽季初期相比下滑非常明顯,里弗斯的傷停對于這支球隊的影響非常大,好在這段時間拉拉維亞,斯瑪特,海斯這些角色球隊經常有不錯發揮,只要比賽被拖入關鍵時刻湖人還是能憑借球星實力接管比賽。但這支球隊多次輸給分區墊底的球隊同樣反應問題,他們的防守基本盤太差了,許多時候都是寄托于對手自己手感不佳,打到現在湖人場均凈效率還是-0.3僅僅排名聯盟第17名。可以這么說一旦裁判放松判罰,湖人將會輸掉更多比賽,排在第12的位置算得上實至名歸!



快船:過去一個月快船一共打了15場比賽,僅僅輸掉了其中的2場,同期戰績聯盟第一好!這期間雙殺東部第一的活塞,擊敗尼克斯、猛龍、湖人、勇士這些實力不俗的強隊,戰績含金量很高!祖巴茨的突然傷停打破了泰倫盧的固定執教風格,哈登、小卡獲得更多突破空間后快船的整體進攻上升好幾個檔次,當然讓他們完成蛻變的本質因素是球隊找回了該有的防守水準。過去15場比賽他們10場將對手得分限制在110分以下,4場讓對對手得分沒過100,倫納德徹底回到了巔峰水準,打出了MVP級表現,得到幫助的哈登也打得游刃有余,雖然快船目前還是排在西部第十,但看了比賽的朋友都知道最近這一個月的快船哪怕是遇到雷霆,掘金都不虛!

第 6-10 名:太陽(5)、森林狼(4)、凱爾特人(7)、尼克斯(9)、騎士(10)!



太陽、森林狼最近狀態一般,后者今天戰勝超殘陣勇士終結5連敗,最近幾個賽季森林狼總是容易出現斷電的情況,然而又能在你不看好他的情況下強勢反彈,這支球隊攻防兩端的基本盤都在找回狀態只是時間問題。原本打算擺爛的凱爾特人打著打著排名直接沖到了東部第二,杰倫布朗用球場表現證明了自己的FMVP并不水。尼克斯與騎士這兩支被寄予厚望的球隊始終沒有打出預期的表現,目前分別排名東部第四、第五從過去一周的表現來看,很難將他們放在爭冠球隊序列。

第 1-5 名:活塞(2)、雷霆(1)、火箭(8)、馬刺(3)、掘金(6)!



活塞:過去一周活塞穩定發揮,5場比賽只輸給火箭。目前戰績33勝11負排名東部第一,截止目前球隊進攻效率116.1(聯盟第11),防守效率108.6(聯盟第2),凈效率:+7.5(聯盟第2)!從穩定性角度來說活塞就是本賽季東部聯盟穩定性最好的球隊,沒有之一。這也是他們能反超雷霆登頂第一的第一要素,該贏下的比賽很少出問題。只要他們能解決好得分問題,他們就是一支能與任何球隊抗衡的頂級強隊!



雷霆:這段時間雷霆狀態起伏非常大,過去5場比賽輸掉了其中的3場,并且三場對手都是東部的熱火、猛龍、步行者這些實力一般的球隊。經歷過賽季初期的高光表現后,這支衛冕冠軍開始展現疲軟姿態,三分球是他們最迫切需要解決的問題,從比賽過程來看他們輸掉的比賽基本都是三分球出現了問題,最近兩場比賽他們三分球命中率都沒有超過30%。整體進攻效率:118.1聯盟第5,防守效率105.4聯盟第1,凈效率+12.6聯盟第1,戰績37勝10負排名西部第一領先馬刺5.5個勝場,他們具備短暫休整的資本。



火箭:火箭上周在費城歷經加時惜敗,但過去十天先后戰勝森林狼、馬刺和活塞。目前在勝率超過五成的17支球隊間交手中,僅活塞(14勝6負)的戰績優于火箭(15勝7負),從最近這一波賽程來看,火箭似乎學會了如何贏下與強隊的對決,但火箭這波發揮是否配得上讓他們在勢力榜狂升5名值得懷疑!看過火箭比賽的朋友都知道,火箭雖然最近能贏但是比賽過程很難看,贏得并不流暢,全隊除了杜蘭特之外再也沒有穩定得分點的問題依舊沒有解決,管理層已經明確表態球隊不會在截止日前引入后衛,反而是想得到一名中鋒,真搞不懂他們是怎么想的!



馬刺:與上周相比球隊排名下降了一位,馬刺最近這段時間打出了一些下限級表現,輸給爵士、灰熊、鵜鶘這些球隊實在不應該,過去一周2勝2負總戰績還是排名西部第二。賽季至今他們依舊保持著全聯盟第九的進攻效率,以及第三的防守效率,也是聯盟僅有的4支攻防效率皆排名聯盟前十的球隊。瓦塞爾的缺陣對于這支球隊贏下還是很大,要知道他與福克斯、文班亞馬同時在場時馬刺每百回合能凈勝對手12.9分,隨著他傷愈復出馬刺的進攻就會回到正軌。



掘金:過去11場比賽掘金8勝3負,這期間約基奇、約翰遜一場沒打,穆雷缺席4場,戈登、瓦蘭、布勞恩這些絕對主力也是休戰居多,球隊能在極端情況下穩住西部前三的排名實屬不易,沃特森、瓊斯、小哈達威等角色球員的爆發讓我們看到了一支沒有約基奇也能贏球的掘金,全陣容的掘金將是聯盟其他29支球隊最可怕的對手,好消息是約基奇離復出已經不遠了。

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